肝臓はお大事に
この前、30代健診の結果が出まして・・・。
γ-GTP（肝臓がどれくらいダメージを受けているかの指標）が、
えらい数値になっていました。
私の肝臓、けっこうボロボロ。
揚げ物が大好きなうえ、毎晩、お酒を飲んでいる自分なので
まあ、当然の帰結といえるでしょう。悲しいけど。
このままじゃまずいと思い、
肝臓にはシジミがいいという情報を聞きつけ、
Amazonでこんなものを頼んでみました。
（情けない話だが、お酒をやめるという選択肢はない）
シジミ製品ってガチなやつだとけっこういいお値段がするので、
リーズナブルで続けやすそうな本商品をオーダー。
一体どれほどの効果があるかわかりませんが、
とりあえず１年間頑張って続けてみます。
無事、数値が改善されればいいなあ。
